Secretaría de Salud impulsa Zumbatón para prevenir la obesidad en Baja California Sur

Activación física como eje de prevención en el Día Mundial de la Obesidad

Como parte de las acciones impulsadas durante marzo en el marco del Día Mundial de la Obesidad, la Secretaría de Salud llevó a cabo un “Zumbatón” con la participación de ciudadanas y ciudadanos interesados en mejorar su salud mediante la activación física.

El evento se realizó en el parque Los Mangos, ubicado en la colonia Indeco, donde decenas de asistentes se sumaron a esta iniciativa que busca fortalecer hábitos saludables y prevenir enfermedades.

Promueven ejercicio regular para evitar enfermedades cardiometabólicas

Durante la jornada, la directora de Servicios de Salud, Patricia Romero Sillas, destacó que este tipo de actividades tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre la importancia de realizar ejercicio de manera regular.

Subrayó que mantener una rutina de actividad física contribuye a conservar un peso saludable y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiometabólicas, como la diabetes y la hipertensión.

Más del 50% de adultos presentan obesidad en la región norte

Acompañada por la subdirectora de Atención Hospitalaria, Janeth Ortalejo López Guerra, recordó que la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2023, elaborada por el Instituto Nacional de Salud Pública, señala que en la región norte del país —donde se ubica Baja California Sur— más del 50 por ciento de la población mayor de 20 años presenta obesidad.

Este panorama refuerza la necesidad de impulsar estrategias comunitarias que fomenten estilos de vida saludables.

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Actividades aeróbicas fortalecen la salud integral

Durante más de una hora, las y los participantes realizaron rutinas aeróbicas que favorecen la quema calórica, así como el fortalecimiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular e inmunológico.

Estas dinámicas también contribuyen al bienestar emocional, al promover la convivencia social y la activación física en espacios públicos.

Llamado a fomentar hábitos saludables desde edades tempranas

Al concluir el evento, las autoridades reiteraron el llamado a promover la actividad física entre niñas, niños y jóvenes, con el fin de que crezcan con mejores condiciones de salud.

Asimismo, se invitó a la población adulta a incorporar el ejercicio en su vida diaria como una medida preventiva clave.

Jornadas de salud complementan acciones preventivas

Como parte de estas acciones, la Secretaría de Salud también realizó jornadas informativas, pruebas de glucosa y presión arterial, mediciones de peso, así como actividades de orientación para fortalecer la cultura de la prevención.